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つるむらさきはネバネバが美味しい!ネバネバ野菜の効果効能は?」|お役立ち!季節の耳より情報局(2022年5月28日):  独特の粘りの正体は、山芋やオクラなどにも含まれる「ムチン」と呼ばれる栄養素です。|学術秘書 ネバネバ 成分 By note
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栄養だより夏号」|南里泌尿器科医院(2021年6月): ムチン:オクラ、モロヘイヤ、納豆など ネバネバ成分で夏に負担がかかる胃の粘膜を保護します。  nanri-urology.com|学術秘書 ネバネバ 成分 By note
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