
Zdjęcie: Johnny Autry
Czas aktywności: 30 minut Czas całkowity: 30 minut Porcje: 4 Profil żywieniowy: Bez produktów mlecznych Bez jajek Bez glutenu Niskowęglowodanowe Niskokaloryczne Bez orzechów Bez soiPrzejdź do faktów żywieniowychSkładniki
-
2 duża papryka, pozbawiona nasion i poćwiartowana
-
2 duży czerwona cebula, pokrojona w krążki
kto prowadzi twittera Wendy
-
3 goździki czosnek, starty, podzielony
-
1 łyżeczka zmielone nasiona kopru włoskiego
-
2 łyżka stołowa oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, podzielona
-
1 funt słodkie lub gorące włoskie kiełbaski
-
1 garść szalotki, przycięte
-
¼ filiżanka posiekana świeża pietruszka i trochę do dekoracji
-
1 łyżka posiekany świeży estragon i więcej do dekoracji
-
1 łyżka czerwony ocet winny
-
Szczypta soli
Wskazówki
-
Rozgrzej grill do średniego poziomu.
-
W dużej misce wymieszaj paprykę, cebulę, połowę czosnku i nasiona kopru włoskiego z 1 łyżką oleju.
-
Nasmaruj ruszt grilla. Grilluj paprykę i cebulę, kiełbasę i szalotkę, obracając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie i lekko zwęglone, a termometr włożony do kiełbasy wskaże temperaturę 165°F, około 4 minut w przypadku szalotki, 8 minut w przypadku kiełbasy i 10 minut. do 12 minut w przypadku papryki i cebuli. Przełożyć na czystą deskę do krojenia. Warzywa i kiełbasę pokroić na 2-calowe kawałki.
czy możesz ugotować jajko na twardo w mikrofalówce?
-
W średniej misce wymieszaj pozostałą 1 łyżkę oliwy i czosnek z pietruszką, estragonem, octem i solą. Dodać warzywa i wymieszać, żeby się pokryły. Podawaj warzywa z kiełbasą, posypane pietruszką i estragonem, jeśli chcesz.