Kurczak „Everything” Ree Drummonda to mrugnięcie okiem do Trader Joe's

Kalkulator Składników

 Ree Drummond uśmiecha się w samochodzie Facebook Lucy Maddox

więzienne jedzenie makaron ramen

Jeden z najlepszych sposobów, aby prosty posiłek był trochę bardziej sycący? Dodaj swoje ulubione białko, czy to wołowina, tofu, wieprzowina czy seitan. Kurczak jest jednym z najbardziej wszechstronnych białek, które można włączyć do potrawy. Możesz dodać rozdrobnionego kurczaka do kanapek i tacos, gotowanego kurczaka do sałatek, a mielonego kurczaka do makaronu i gulaszu. Według linia zdrowia , trzy uncje lub 85 gramów piersi z kurczaka zawiera około 24 gramów białka. Włączenie większej ilości kurczaka do diety ma wiele zalet ze względu na wysoką zawartość białka. Spożywanie większej ilości kurczaka wraz z innymi wysokobiałkowymi posiłkami może „wzmocnić uczucie sytości, przyspieszyć utratę wagi i pomóc w utrzymaniu beztłuszczowej masy ciała”.

Jeśli jesteś mięsożercą, posiadanie kilku łatwych, ale smacznych przepisów na kurczaka jest koniecznością. Jeśli szukasz pomysłów na obiad w dni powszednie, możesz spróbować tego przepis na grillowanego kurczaka albo to Prosty przepis na kurczaka z cytryną . W jednym z odcinków „The Pioneer Woman” Ree Drummond opowiedziała również, jak robi aromatyczne kotlety z kurczaka, wykorzystując jeden z najlepiej sprzedających się produktów Trader Joe.

Wszystko oprócz przyprawy do bajgla nadaje kotletom z kurczaka Ree Drummond dodatkową moc

 Ree Drummond robi kotlety z kurczaka Sieć gastronomiczna/YouTube

Jeśli jesteś lojalnym klientem TJ, to znasz jego ulubiony przez fanów produkt: Wszystko oprócz bajgielowej mieszanki przypraw sezamowych . Ten podstawowy element spiżarni stał się tak synonimem tego dyskontowego sklepu spożywczego, że Trader Joe's wypuścił wiele produktów pobocznych, w tym Wszystko oprócz Bajgielowych Przyprawionych Chipsów Ziemniaczanych oraz Wszystko oprócz krakersów z bajglem . Ta specjalna przyprawa zawiera sezam, mak, suszony czosnek i cebulę oraz płatki soli morskiej, jak zauważył Handlowiec Joe'a . Można go stosować do grillowanego kurczaka, popcornu, ziemniaków, ciasta na pizzę, sosów sałatkowych lub „wszystko panierowanego w panko”, zgodnie z tą popularną siecią.

Ree Drummond poszła z tym drugim, przygotowując partię swoich „Crispy Everything Chicken Cutlets” w „The Pioneer Woman” (przez Youtube ). Po posypaniu piersi z kurczaka solą i pieprzem, tubylec z Oklahomy obtacza każdą z nich w mące, mieszance jajek i mleka oraz „chrupiącą panierką”. Panierka zawiera zarówno okruchy panko, jak i przyprawę Everything But the Bagel. Pionierka uważa, że ​​ta przyprawa nadaje jej kotletom „niesamowity smak”.

Kalkulator Kalorii