Quiche Mini Brie i Jabłka

Kalkulator Składników

3757545.webpCzas gotowania: 15 minut Dodatkowy czas: 15 minut Czas całkowity: 30 minut Porcje: 30 Wydajność: 30 quiche Profil żywieniowy: Serce Zdrowe, niskokaloryczne, niskowęglowodanowe Cukrzyca Odpowiednie wegetariańskie Niskosodowe, nisko dodane cukryPrzejdź do faktów żywieniowych

Składniki

  • 30 mini muszli filo (dwa opakowania po 1,9 uncji; patrz uwaga)

  • ½ średnie jabłko, obrane i pokrojone w drobną kostkę

  • 5 duże jajka

    czy Rachel Ray jest swingerem?
  • 1 łyżeczka musztarda Dijon

  • ¼ łyżeczka sól

  • Szczypta świeżo zmielonego pieprzu

  • Szczypta mielonej gałki muszkatołowej

  • 4 uncje Brie (1/2 małego koła), pokroić na 30 kwadratów

    przepis na burgera Gordon Ramsay

Wskazówki

  1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.

  2. Ułóż skorupki filo na dużej blasze wyłożonej pergaminem. Rozłóż jabłko pomiędzy skorupkami.

  3. W dużej filiżance wymieszaj jajka, musztardę, sól, pieprz i gałkę muszkatołową. Masę jajeczną wylać na jabłka (nie przepełniać skorupek). W każdej muszli umieść kwadrat Brie.

  4. Piec, aż jajko się zetnie, brie się roztopi, a filo zacznie brązowieć na brzegach, około 15 minut. Przed podaniem lekko ostudź.

Porady

Uwaga: ?Mini muszle filo, czyli fillo, są dostępne w dziale zamrażarek w pobliżu innych mrożonych przekąsek. Nie trzeba ich rozmrażać przed nadzieniem i pieczeniem.

Kalkulator Kalorii