Świergot Chociaż bajgle mogą wydawać się zdrowszą opcją śniadaniową niż niektóre inne? smakołyki w kształcie pierścienia , Fitday ujawnia, że tak nie jest. Typowy zwykły bajgiel zawiera około 215 kalorii, czyli nieco mniej niż 229 kalorii w glazurowanym pączku, ale bajgiel zawiera aż 42 gramy węglowodanów, znacznie więcej niż 25 gramów znajdujących się w glazurowanym pączku. Co więcej, zwykły bajgiel zawiera 443 miligramy sodu, co według Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne , stanowi prawie 1/3 zalecanej dziennej dawki dla większości dorosłych.
Jedyną dobrą rzeczą, jaką można powiedzieć o bajglach, jeśli chodzi o wartości odżywcze, jest to, że mają stosunkowo niską zawartość tłuszczu — Linia zdrowia mówi około 2 gramów na średniej wielkości zwykły. Jednak posypanie bajgla masłem lub „smarą” serka śmietankowego to wszystko do diabła, chociaż przynajmniej ta druga opcja może dodać odrobinę białka, ponieważ jest to coś, czego brakuje większości bajgli. Zostaw to Einstein Bros., aby w końcu wymyślić bajgla, który nawet keto dieter może kochać.
Co jest w Eggelu?
Według Pieczenie Biznesu , Bracia Einstein. nowe „Jajka” są, jak sama nazwa wskazuje, zrobione z jaj. Jajka nie są dodawane do ciasto na bajgiel (który zazwyczaj nie zawiera tego składnika). Zamiast tego Eggels są faktycznie Pod próżnią przygotowane jajka w kształcie bajgla pasujące do motywu łańcucha. Według Einstein Bros. ten produkt nie został stworzony, aby przyciągnąć niechętny do węglowodanów , ale aby zaspokoić ich potrzebę bezglutenowe produkt. Jak przyznała sieć w oświadczeniu: „Nie ma bezglutenowego bajgla, który mógłby konkurować ze smakiem świeżo upieczonych bajgli”, stąd nowy produkt zawierający wyłącznie jajka, który deklaruje szef kuchni Chad Thompson, szef ds. innowacji kulinarnych. być „tak samo satysfakcjonującym jak świeżo upieczony bajgiel”.
Menu Einsteina pokazuje Eggels dostępne w dwóch odmianach: trzy mięsno-serowe (bekon, kiełbasa, szynka i cheddar) oraz białko jaja wegetariańskiego (papryka, cebula, pomidory, grzyby, szpinak i asiago). Wersja mięsna ma 190 kalorii, 10 gramów tłuszczu, 10 gramów węglowodanów i 15 gramów białka, podczas gdy warzywko ma 140 kalorii, 6 gramów tłuszczu, 9 gramów węglowodanów i 12 gramów białka. Nie ma jeszcze wielu recenzji, chociaż jedna Świergot użytkownik uznał, że Eggel jest rozczarowujący, z „smakem [który] był w porządku”, ale za zbyt wysoką cenę. Są jednak szanse, jeśli chcesz Starbucksa Przekąski sous vide, te też ci się spodobają... ale w przeciwieństwie do prawdziwych bajgli, prawdopodobnie nie będą z nich dobrej kanapki.
